【001】病は気から？

あんまり調子よくなさそうだね。何かあったの？

待ってココロちゃん！そのちょっぴり過激なサプリ生活（？）はじめてどのくらい経つの？

それで効果はどう？

…たしなみはともかく、もしかしたら君にはもっとあってるやり方があるかもしれないよ。僕の話を聞いてみない？

う、うん。じゃあこちらも遠慮なく…

まず『病は気から』って言葉は聞いたことある？

でもね、ココロちゃん。僕は自分の経験から順番が逆なんじゃないかなって思ってるんだ

僕も物心つくころから身体が弱くってね。でもメンタルは強い方だったと思う。それが１０代にさしかかった頃に本格的に悪化してしまった。それからはもう毎日学校に通うのも大変になって、すると心もどんどん病んでいって、どうして僕にとって生きるのはこんなにつらいんだろう、もういっそ●んでしまいたいと思うようになったんだ

僕もココロちゃんくらいの年の頃は全部自分の心のせいにしてた。「みんなと同じことを同じようにできないのは自分の心が弱いからだ」「もっと心をきたえなきゃ」って。

でも、それでもうまくいかなくってさ。自分の体調不良の原因を必死に探っていくうちに、ある結論にたどり着いた。

「病は気から」じゃない。「気は病から」ってこと。

つまりメンヘラの人たちのほとんどは先にどこかしらの体調不良があってそれが心に影響してるんじゃないかって気づいたんだ。それから15年以上はこの体調不良について色々悩んでたどり着いた結論が「姿勢に関係している」ということだったんだ。

そうなんだ。次回にもっと具体的教えるから、今回はここまで。