ココロちゃん
ねえ聞いて。お父さんったらほんと嫌になっちゃう
おじさんがどうかしたの？
カラダくん
ココロちゃん
最近おなかが出てきてたからやせなよって言ったの
ココロちゃん
ほら、娘からしたらお父さんはいつまでもかっこよくいてほしいじゃない？
ココロちゃん
それなのに「神社の装束はちょっとおなか出てる方が似合うんだ。タオル入れたりしなくて楽でいい」とか言って開き直ってるの
ふうん…でもおじさんっておなか出るほど太ってたかなあ…？
カラダくん
ココロちゃん
それがメタボっていうより、なんかおなかだけぽこっとでてるのよ。おじさんなのにそこだけかわいさを演出してるの
ふうん。それならおじさんも姿勢に問題あるかも
カラダくん
ココロちゃん
へぇ…これも姿勢のなのね
中年以降は筋力が落ちて背筋が少しずつ丸まってくるからね
カラダくん
けどそれだけじゃないんだ
カラダくん
おなかぽっこりは特に横隔膜のあたりに力みが発生していることも原因になるんだ。だからこの部分の力を抜くことを意識してほしいんだ
カラダくん
うまくできていれば、胃のあたりがすとんと下がってリラックスした状態になって、おなかもすぐにへっこんでくるよ
カラダくん
特におなかの張るような感覚（膨満感）がある人には効果があるんだ
カラダくん
ココロちゃん
お父さんはどうかな…
僕は２０代の頃からこの症状に苦しんでたんだ。中年太りって年じゃないのにね
カラダくん
ココロちゃん
へえ、ぽっこりっておなかの脂肪がたまってるのかと思った
むしろ内臓の位置がずれてるんだと僕は考えてるよ
カラダくん
ココロちゃん
でもなんでそれでおなかがへっこむの？
そこに関してはぼくもわからん
カラダくん
ココロちゃん
え？何それ…
ただ実際に僕が長年試行錯誤して最終的にそれで直ったんだからそれなりに自信はあるよ
カラダくん
鳥は別に原理を知らなくてもちゃんと空を飛んでるだろ？そういうことさ
カラダくん
ココロちゃん
ナルホドネ
ちなみにおじさんって今何歳くらい？
カラダくん
ココロちゃん
今４５くらいだけど…
ぐふッ…（僕ももう中学生の娘を持つ父親とそんなに変わらない歳に…）
カラダくん
ココロちゃん
…どうかした？
ちょっと立ち眩みがしただけさ
カラダくん
ココロちゃん
ふぅん、カラダくんももうそんな歳なのね！
がはぁっ…
カラダくん
ココロちゃん
もう元気出して…って…どっちが相談に乗ってるのよ…
いやあめんごめんご…
カラダくん
ココロちゃん
…（気持ちは若いつもりでもにじみでちゃってるわね…）
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